Calea vietii?

Tot citind si rasfoind diferite site-uri cu numerologie, zodiace, horoscoape si altele asemenea, am gasit un articol legat de Dharma…

confuzie

“Este mai bine sa ai o Dharma imperfecta decat sa imiti perfect viata altei persoane.” -Bhagavad Gita

Ce este Dharma?

Dharma este termenul sanscrit care se traduce prin mod de viata corect, dar cuvantul original are semnificatii mult mai profunde decat traducerea directa. Textele antice Hinduse din Scrierile Veda descriu Dharma ca pe intelepciunea interioara sau indrumarea cosmica ce guverneaza nu numai individul, ci intreg universul.

Pentru ca o persoana sa-si urmeze Dharma, tot ce trebuie sa faca este sa-si urmeze calauzirea interioara. Usor, nu? Nu chiar.

Motivul pentru care poate fi dificil sa-ti asculti vocea interioara este ca sunt atat de multe alte voci care-ti distrag atentia. Este vocea din mintea ta, sunt vocile altor persoane din jurul tau, este vocea culturii inradacinata de-a lungul generatiilor, vocea constiintei, vocile convingerilor si asteptarilor tale si un intreg talmes-balmes de alte voci.

Atunci cum iti poti descoperi propria Dharma, cu atatea alte voci care vorbesc tare de nu se mai intelege nimic?

Iata cinci cai pe care poti merge pentru a-ti gasi propria Dharma. Poti alege numai una dintre ele sau pe toate, pentru a face primii pasi catre telul tau. Cand faci cate un pas in mod constient, calea insasi te va atrage in directia corecta. Sa pasesti pe acest drum nu are legatura cu succesul, ci cu armonia interioara, cu gandurile tale, cu cuvintele si actiunile tale.

  1. Calea bucuriei

Este cea mai simpla cale catre scopul tau. Gandeste-te ce te face sa te simti entuziasmat, viu, treaz. Cartile? Mancarea? Calatoriile? Indiferent ce ar fi si iti aduce bucurie, acesta  este scopul tau. Sufletul tau vorbeste prin emotiile pe care le simti. Asculta-l. Cand ai de ales intre teama si bucurie, intotdeauna alege bucuria. Gaseste acele lucruri care te umplu de bucurie si telul tau isi va gasi el drumul catre tine!

  1. Calea sincronicitatii

Sincronicitatea este modul in care universul iti arata ca esti pe calea cea dreapta, pe drumul catre Dharma ta. Intotdeauna suntem calauziti prin urmatorul pas pe care-l facem  nu trebuie decat sa urmarim luminile de semnalizare. Coincidentele de sincronicitate sunt luminile de semnalizare de-a lungul drumului catre telul tau.

  1. Calea renuntarii

Ariyamagga – calea nobila

Renuntarea este calea cea mai importanta catre telul tau. Probabil ai auzit zicala, “Sa renunti la cine esti pentru a deveni ceea ce poti fi,” nu? Cu cat viata ta e mai incarcata de lucruri, oameni, evenimente si rutine care nu te mai ajuta in niciun fel, cu atat mai putin loc vei avea pentru lucrurile, oamenii si evenimentele care te ajuta sa-ti atingi propriul scop. Fa zilnic o alegere constienta de a renunta la ceva ce nu este esential, astfel incat viata ta sa se deschida pentru a primi, a se reincarca si a se realinia scopului tau.

  1. Calea practicilor

Daca nu esti obisnuit sa meditezi (ceea ce ar fi foarte recomandabil), yoga poate fi o practica buna pe care sa o incluzi in viata ta de fiecare zi. Este o practica Vedica antica ce furnizeaza tehnici care nu numai ca-ti mentin corpul sanatos, dar te initiaza in descoperirea secretelor ascunse in uniunea constiintei umane cu cea a universului. Sau practica orice altceva te atrage – sa te plimbi printr-un labirint, sa tii un jurnal in care sa enumeri lucrurile pentru care esti recunoscator, sau sa canti la pian. Este important sa incluzi aceasta practica in programul tau in asa fel incat sa devina un ritual.

  1. Calea fiintarii

Cu cat esti mai ocupat si te uiti mai des la ceas, cu atat este mai important sa-ti gasesti timp pentru a nu face nimic altceva decat a fi. Dar calitatea a nu face “nimic” conteaza  sa te uiti la televizor nu se pune la socoteala. Nici sa te joci jocuri pe telefon. sau sa-ti verifici emailul sau contul de Facebook.

Opreste-le pe toate si pur si simplu da-le la o parte. Fa o plimbare pe plaja, urca pe munte, sau mergi intr-un loc unde sa fii numai tu. Invata incet-incet sa construiesti aceste petice de “nimic” in viata ta de zi cu zi, pentru a face mai mult loc “fiintarii” in propria ta viata. Acest lucru iti va oferi ocazii de a te alinia cu ciclurile naturii, energia universului si cu centrul propriului tau Eu  a Fiintei tale.

Cand depunem eforturi sa ne folosim talentele si insusirile cu care am fost inzestrati pentru a ne atinge potentialul, o lume plina de fiinte Dharmice va aparea, care va construi o societate, o planeta si un univers mai constiente.

 sursa:

Credeti in asa ceva?

 

Relatiile… cele mai bune oglinzi ale noastre

 

 

 

 

Cand nu ne convine ce vedem in ele,alergam sa schimbam oglinda, le spargem sau pur si simplu refuzam sa ne uitam la ele.

Relatiile complicate pot fi foarte amuzante cand privesti din afara, dar extrem de dureroase cand esti direct implicat. Asta deoarece te indentifici atat de mult cu rolul pe care ti l-ai luat in relatie, incat nu poti privi din afara. In realitate te identifici cu tot ceea ce nu esti, cu cine nu esti, vrei sa controlezi sau sa fugi, asumandu-ti atributii care nu tin de iubire.

Ajungem in relatii din iubire…sau nu? Insa tot din iubire ajungem la atatea dileme si complicatii? Cu siguranta ca nu…

Orice relatie e o continua provocare la luciditate. Sa vezi si sa accepti lucruri pe care ti-ai fi dorit sa nu le vezi. Si intrucat e mult mai greu sa te vezi pe tine direct asa cum esti, iti va fi mai usor sa le vezi la partenerul de langa tine.

Oare ce imi arata partenerul? Sunt si eu exact ca el? Bineinteles ca nu se pune asa problema. Dar tine cont de un lucru… inconstienta mereu are rolul sa ne pacaleasca. Asa ca ceea ce proiectezi asupra lui oglindeste felul in care iti functioneaza mintea, iti oglindeste limitarile in perceptie si mai ales… cat de bine sau de putin te cunosti pe tine insuti.

De aceea am obiceiul sa afirm ca oricat ne-am ascunde dupa diverse masti la inceputurile relatiilor noastre, mai devreme sau mai tarziu se vede… tot! Ca nu admitem ceea ce se vede e o alta poveste.

Limbajul nostru non verbal este cartea noastra de vizita. Daca doi oameni ar tine cont mai mult de acest tip de imbaj decat de cel intelectual atunci cand se intalnesc, le-ar fi mult mai usor sa detecteze incompatibilitatile sau potrivirea- the perfect fit.

Partenerul potrivit pe care il astepti poate trece zilnic pe langa tine si sa nu-l observi, intrucat mintea ta e prea ocupata sa urmareasca sabloanele pe care ti le-ai setat cu privire la cineva. Esti mai preocpat sa gasesti pe cineva care sa se potriveasca cu mintea ta decat cu sufletul si trupul tau.

Nu pot sa nu ma intreb: vrei orgasme mentale cu un om sau vrei sa iubesti cu tot trupul si sufletul tau?

Din pacate, multi oameni cand se intalnesc pentru prima data vorbesc atat de mult, incat nu mai au spatiu sa se priveasca cu adevarat, sa se simta reciproc, sa-si intuiasca dorintele si nevoile. Nu mai au timp sa asculte la nivel profund ce ii transmite celalalt si sa raspunda la semnale. Ceea ce unii numesc spontaneitate nu este decat o stare de prezenta si de flow.

De cate ori ai incercat sa-l simti pe cel de langa tine? Sa-I observi gesturile fara nicio intentie de judecata si sa intelegi ceea ce trupul sau iti transmite ca are nevoie?

E interesant cand se intalnesc doi oameni care nu vorbesc aceeasi limba, ceea ce ii forteaza sa treaca dincolo de planul pur mental si sa se inteleaga la un nivel pur intuitiv si foarte putin verbal.

Energiile dintre doi oameni cauta sa-si faca bine treaba, sa se manifeste, sa se joace, sa se atraga sau sa se respinga. Ele au limbajul lor codat si putem invata atat de multe despre noi daca ne deschidem bine simturile.

Relatiile exista peste tot, ne-am nascut din ele, AND-ul nostru e format tot dintr-o relatie. Nu astepta o relatie, deschide-ti bine ochii si vei observa ca totul in jurul tau, in viata ta e format din relatii si totul te oglindeste. Cat despre partenerul ideal, te las cu o replica din filmul Frumoasa Venetiana: Iubeste iubirea si nu vei mai avea de suferit.

 

  sursa:

Descopera-ti sinele autentic in trei pasi simpli

 

viata

Rolurile pe care le interpretam in viata noastra de zi cu zi nu ne definesc. Avem tendinta de a ne baza sentimentul de sine in functie de rolurile pe care le interpretam, cel de parinte, cel de sot, cel de angajat sau cel de patron. Suntem atat de obisnuiti sa interpretam aceste roluri incat caracterul nostru se schimba in functie de situatiile sociale. Ceea ce trebuie sa realizam este ca, prin aceasta abordare a vietii, nu suntem noi insine, nu suntem autentici. Atunci cand te vei folosi de urmatorii pasi pentru a deveni sinele dumneavoastra autentic veti observa o schimbare pozitiva extraordinara in viata dumneavoastra.

In cazul in care veti deveni Sinele dumneavoastra autentic:

  • Veti fi mai fericit
  • Veti fi urmarit de un sentiment de implinire
  • Va veti dezvolta gradul de constientizare
  • Veti fi sincer fata de dumneavoastra si fata de ceilalti
  • Veti face lucrurile in propriul dumneavoastra stil
  • Va veti satisface propriile dumneavoastra nevoi
  • Va veti descoperi scopul interior
  • Veti acorda prioritatea stilului de viata
  • Veti fi aliniat cu propriile vise si obiective

Cercetarile demonstreaza ca persoanele autentice sunt foarte placuti si beneficiaza de sprijinul celor din jurul lor.

Pasul 1

Alegerea valorilor personale si a lucrurilor care conteaza cu adevarat in viata pentru tine.

Cunoscandu-va valorile puteti intelege foarte usor ce va motiveaza cu adevarat, ce va place, ce va inspira si care sunt lucrurile pe care vi le doriti cu adevarat. Prin construirea unui stil de viata in jurul valorilor noastre putem crea o viata satisfacatoare si plina de semnificatie personala.

Cu toate acestea, valorile personale se schimba in timp, dar aprofundandu-le putem ajunge la o mai buna intelegere a acestora.

In cele din urma, lista de valori personale de mai jos va poate oferi cateva sugestii. Fiecare dintre noi suntem unici, deci, fara indoiala, exista valori care lipsesc din aceasta lista. Daca nu regasiti anumite valori personale nu ezitati sa adaugati propriile valori.

Lista de valori personale:

Realizare

Autenticitate

Echilibru

Frumusete

Indrazneala

Calm

Comuniune

Compasiune

Incredere

Contributie

Curaj

Creativitate

Determinare

Excelenta

Libertate

Prietenie

Familie

Distractie

Dezvoltare

Fericire

Armonie

Sanatate

Onestitate

Independenta

Integritate

Intuitie

Bucurie

Bunatate

A asculta

Dragoste

Loialitate

Optimism

Ordine

Pasiune

Rabdare

Pace

Productivitate

Respect

Stima de sine

Serviciu

Modestie

Spiritualitate

Putere

Multumire

Traditie

Intelegere

Intelepciune

Pasul 2

Alegeti din lista de mai sus in jur de zece cuvinte care au o semnificatie majora in viata ta. Acestea sunt valorile dupa care trebuie sa va ghidati viata zi de zi. Scrie si creaza-ti un afis in asa fel incat sa le poti vedea in fiecare zi.

Pasul 3

Alcatuiti o lista care sa contina intre 5 si 10 activitati care iti face placere sa le faci si cinci scopuri pe care doresti sa le atingi. Sunt valorile pe care le-ai ales aliniate in acest moment cu ceea ce vrei sa faci? In cazul in care nu sunt, este necesar sa faci anumite schimbari. Alcatuieste-ti un plan care sa cuprinda activitatile din viata ta si pasi necesari pentru realizarea obiectivelor tale. Fereste-te de valorile care iti consuma timpul si energia si ghideaza-te dupa cele care aduc autenticitate si fericire in viata ta. Valorile tale nu sunt batute in piatra, astfel acestea se pot schimba in timp.

Prin trairea unei vieti in concordanta cu propriile valori personale, vei fi tu insuti, nedefinit de rolurile impuse de persoanele din exterior, cele care incearca tot timpul sa te defineasca.

Sursa

10 lucruri pe care sa le accepti la viata pe care o ai

viata

 

Suntem, de cele mai multe ori, coplesite de situatii pe care nu le putem schimba si de lucruri pe care ne dorim sa nu le fi facut. Experimentam suferinte, avem inima franta, avem pierderi si temeri, alaturi de tradari, gelozii si amintiri neplacute. Cu toate acestea, viata nu trebuie sa fie atat de grea. Exista o adevarata arta de a invata sa lasi lucrurile sa treaca si sa lasi grijile in trecut. Stii si tu ca nu ar trebui sa te simti coplesita de viata, tocmai de aceea iti reamintim care sunt acele lucruri pe care trebuie sa le accepti la viata ta:

1. Accepta-ti imperfectiunile, schimba-ti ideea ta de frumusete.

Nu poti sa faci nimic in privinta bratelor tale lungi sau in privinta genunchilor tai. Nu poti sa remediezi urechile prea mari sau picioarele tale mari, dar poti schimba modul in care te simti in legatura cu aceste lucruri. Imperfectiunile tale sunt doar imperfectiuni atata vreme cat tu le consideri asa.

2. Accepta-ti familia, schimba-ti prietenii.

Nu poti sa iti alegi familia, dar poti sa iti alegi prietenii. Chiar daca ai o familie minunata, grozava, este important sa iti mentii un grup de prieteni pe care sa ii simti de parca ar face parte din familie, deparece stim cu totii ca in viata ai nevoie de prieteni buni de partea ta.

3. Accepta-ti pierderile, schimba-ti castigurile.

Lucrurile pe care le-ai pierdut in trecut, indiferent ca este vorba de un iubit sau de o bijuterie de nepretuit, pot fi lucruri la care iti este greu sa renunti. Cu toate acestea, fantomele lucrurilor si oamenilor din trecut nu au loc in prezentul tau si te vor bantui numai atata vreme cat le lasi tu sa te bantuie.

4. Accepta-ti situatia, schimba-ti viziunea generala.

Ceea ce se intampla cu tine aici si acum nu este ceva ce poti schimba, dar poti schimba modul in care tu raspunzi la „aici” si „acum”, deoarece nu este nimic mai rau decat o persoana care nu stie sa se lase dusa de „val”. Viata este prea scurta ca sa nu profiti de situatii si de lucruri pe care nu ai cum sa le schimbi.

5. Accepta-ti destinul, schimba-ti calatoria.

Orice s-ar intampla, se va intampla. Este o expresie simpla, dar este si un concept simplu. Lucrurile care se intampla in viata nu pot fi intotdeauna explicate sau schimbate, dar poti schimba calea pe care tu te indrepti spre ele.

6. Accepta unde te afli acum, schimba locul spre care te indrepti.

Poate nu iti place unde te afli acum, la acest moment din viata ta, sar asta nu inseamna ca nu ai puterea de a schimba directia in care vei merge. Doar oamenii slabi lasa ca situatia lor actuala sa le determine si situatia din viitor.

7. Accepta schimbarile pe care tu le-ai facut, schimba-le pe urmatoarele.

Sa te agati de regrete este ca si cum ai aduce un borcan plin cu albine in casa ta. Nu ai nevoie de regrete si acestea vor ajunge doar sa te intepe atunci cand incerci sa te uiti la TV. Este iresponsabil, periculos si foarte stupid sa te legi mereu de regretele tale, asa ca mai bine accepta-le si considera-le momente care au trecut si care nu au nimic de-a face cu ce faci acum.

8. Accepta-i pe cei care te ranesc, schimba persoanele care sunt in jurul tau.

Te-au ranit o data, sa le fie rusine. Te-au ranit de doua ori, atunci esti masochista. Daca cineva te raneste si te face sa suferi, nu poti face nimic, dar foloseste durerea si tot ce stii despre aceasta durere pentru a refuza sa lasi sa se intample din nou aceasta situatie care te-a facut sa suferi initial.

9. Accepta-ti corpul, schimba-ti sanatatea.

De multe ori, corpul tau nu se va schimba de la forma si greutatea la care esti predispusa. Esti cine se presupune ca ar trebui sa fiisi corpul tau este doar un „vas” care iti transporta sufletul. Doar pentru ca nu porti haine de marimea 34, asta nu inseamna ca nu trebuie sa te tratezi pe tine insati de parca ai fi cea mai frumoasa si cea mai extraordinara persoana de pe pamant.

10. Accepta lucrurile pe care nu le poti schimba, schimba lucrurile pe care nu le poti accepta.

Exista unele lucruri, cum ar fi vremea si bursa, pe care nu le poti schimba. Cu toate acestea, exista intotdeauna ceva ce poti face. Daca urasti vremea rece si temperaturile scazute, muta-te intr-o zona geografica mai calda. Daca nu iti place sa pierzi bani, nu mai juca la bursa si infiinteaza o companie care sa iti aduca venituri mari.

sursa:

 

 

Eliberarea de negativitate

elib2.

 

15 convingeri puternice care te vor elibera de negativitate

„Exista o mica diferenta in oameni, dar acea mica diferenta produce o mare diferenta. Acea mica diferenta este atitudinea. Marea diferenta este daca aceasta este pozitiva sau negativa.” – W. Clement Stone

Cand eram adolescent, am fost tinta principala a unui bataus extrem de persistent, de la mine din liceu. Intr-o zi, am venit acasa cu lacrimi in ochi si am scris pe tabla agatata pe peretele dormitorului meu: „Urasc agresorii. Ma fac sa ma simt ca un ratat.”

A doua zi, in timp ce eram la scoala, bunica mea a sters ce am scris pe tabla si a inlocuit-o cu aceasta: „O intreaga masa de apa, de marimea Oceanului Pacific, nu poate scufunda un vas decat daca patrunde in interiorul acestuia. In mod similar, toata negativitatea din lume, nu te poate trage in jos decat daca tu ii permiti sa sa intre in capul tau.”

Si din acea zi m-am simtit mai bine. Am luat o decizie constienta de a-l opri pe agresor sa mai intre in capul meu. Mi-am schimbat convingerile cu privire la nivelul sau de importanta in viata mea. Nu este usor sa ramai pozitiv atunci cand negativitatea te inconjoara, dar aminteste-ti ca ai controlul deplin asupra a ceea ce alegi sa crezi. Te poti apara in mod eficient impotriva oricarui tip de negativitate prin adoptarea unor credinte simple, dar puternice, care sustin o perspectiva pozitiva in fata unor circumstante aparent negative. Mai jos vei gasi 15 asemenea credinte, care m-au ajutat sa ma eliberez de stransoarea negativitatii. Am scris aceste convingeri in jurnalul meu, si le revizuiesc in mod constant, la nevoie, doar pentru a le pastra proaspete in minte. Sper ca imi vei fi alaturi, prin adoptarea lor in sistemul propriu de credinte…

1. Ceea ce spun alte persoane despre mine este problema lor, nu a mea. Nu luati personal negativitatea altor oameni. Cei mai multi oameni se comporta negativ nu doar cu tine, ci cu toata lumea cu care interactioneaza. Ceea ce spun si fac este o proiectie a propriei lor realitati. Chiar si atunci cand o situatie pare personala – chiar daca cineva te jigneste direct – de cele mai multe ori nu are nimic de-a face cu tine. Ce spun si fac altii, si opiniile pe care le au, se bazeaza in intregime pe propriile lor auto-reflectii.

2. Sunt liber sa fiu EU. Iti amintesti cine erai inainte ca lumea sa-ti spuna cine ar trebui sa fii? Fericirea este gasita atunci cand incetezi sa te compari cu oricine altcineva si ceea ce doresc ei. Inceteaza sa traiesti pentru alti oameni si opiniile lor. Fii sincer cu tine insuti. Tu esti singura persoana responsabila de viata ta. Singura intrebare este: Ce vrei sa faci cu ce a mai ramas din ea?

3. Viata nu este perfecta, dar cu siguranta este minunata. Scopul nostru nu ar trebui sa fie de a crea o viata perfecta, ci de a trai o viata imperfecta in uimire radicala. Sa te trezesti in fiecare dimineata si sa te uiti bine in jur, intr-un mod care nu ia nimic de la sine. Totul este extraordinar. Fiecare zi este un dar. Nu trata viata ocazional. A fi spiritual in nici un fel inseamna a fi uimit in orice mod.

4. Este in regula sa avem zile mai proaste. A te astepta ca viata sa fie minunata, tot timpul, este precum dorinta de a inota intr-un ocean in care valurile doar se ridica si nu se sparg niciodata. Cu toate acestea, atunci cand recunosti ca ridicarea si spargerea valurilor fac parte din acelasi ocean, esti capabil sa dai drumul si sa fii in pace cu realitatea acestor suisuri si coborasuri. Devine clar ca urcusurile vietii necesita coborasurile vietii.

5. Chiar si cand ma chinui, am atat de multe pentru care sa fiu recunoscator. Ce-ar fi data te-ai fi trezit azi doar cu acele lucruri pentru care ai fost recunoscator ieri? Avem tendinta sa uitam ca fericirea nu vine ca un rezultat al obtinerii a ceva ce nu avem, ci din aprecierea a tot ceea ce avem. Stresul prospera atunci cand lista ta de griji este mai lunga decat lista ta de recunostinta. Fericirea prospera atunci cand lista de gratitudine este mai lunga decat lista de griji. Deci, gaseste ceva pentru care sa fii recunoscator chiar acum.

6. Fiecare experienta este doar o alta lectie importanta. Dezamagirile si esecul sunt doua din cele mai sigure baze de pornire catre succes. Deci, nu lasa ca o lectie grea sa-ti ingreuneze inima. Cand lucrurile nu merg bine, invata ce poti si apoi impinge tragediile si greselile deoparte. Aminteste-ti, cele mai bune lectii de viata sunt adesea invatate in cel mai nepotrivit moment si din cele mai neplacute greseli. Trebuie sa gresim in scopul de a cunoaste, si sa fim raniti pentru a creste. Lucrurile bune de multe ori se destrama pentru ca lucruri mai bune sa se aseze impreuna la locul lor.

7. Nu totul este menit sa ramana. Schimbarea poate fi terifianta, dar toate cresterile pozitive si vindecarile necesita schimbare. Uneori va trebui sa gasesti binele din despartire. Pentru ca trecutul este un loc de referinta, nu un loc de resedinta. Fii puternic atunci cand totul pare sa mearga gresit, continua sa faci pasi mici, si in cele din urma vei gasi ceea ce cauti. Invata sa ai incredere in calatorie, chiar si atunci cand nu o intelegi.

8. A face greseli este primul pas catre a fi corect. Uneori alegerile gresite ne aduc in locurile potrivite. Pentru a fi creativ si productiv in viata, trebuie sa pierzi, in primul rand, frica ta de a fi gresit. Si aminteste-ti, o frica precum aceasta, poate supravietui in interiorul tau doar daca o lasi sa locuiasca acolo.

9. Nu e nevoie sa pastrez ceea ce ma tine pe loc. Tu nu esti ceea ce ti s-a intamplat; esti ceea ce alegi sa devii. E timpul sa sa rupi rutina si credintele care te-au tinut pe loc pana acum. Respecta-te suficient pentru a te indeparta de tot ce nu te mai dezvolta. Asculta-ti intuitia, si nu ego-ul. Cand incetezi a urmari credintele gresite, le dai ideilor bune o sansa sa te prinda.

10. Azi, fericirea mea este pur si simplu rezultatul gandirii mele. Fericirea incepe cu tine – nu cu relatiile tale, nu cu slujba ta, nu cu banii tai, ci cu TINE. Nu este intotdeauna usor sa gasim fericirea in noi insine, dar este intotdeauna imposibil sa o gasim in alta parte. Indiferent de situatia cu cate te confrunti, atitudinea ta este o alegere. Aminteste-ti, nu poti avea o viata pozitiva, cu o atitudine negativa. Cand negativitatea iti controleaza gandurile, aceasta iti limiteaza si comportamentul, actiunile, si oportunitatile. Daca ai realiza cat de puternice au fost gandurile tale, ai fi incercat sa faci tot ce se poate pentru a nu mai avea niciodata un alt gand negativ.

11. Este important cu cine petrec timp de calitate. Inconjoara-te cu oameni care te ridica mai sus – aceia care vad in tine un mare potential, chiar daca tu nu-l vezi.

12. Drama si judecatile sunt o pierdere de fericire perfecta. Fa o promisiune pentru tine. Promite sa opresti drama inainte de a incepe, sa respiri profund si pasnic, si sa ii iubesti pe ceilalti si pe tine insuti fara conditii. Promite sa razi la propriile tale greseli, si sa realizezi ca nimeni nu e perfect; toti suntem oameni. Sentimentele de auto-valoare pot inflori numai intr-o atmosfera in care diferentele individuale sunt apreciate, greselile sunt tolerate, comunicarea este deschisa, si regulile sunt flexibile.

13. Majoritatea oamenilor ma judeca mult mai putin decat pare. Adevarul este ca, in timp ce tu esti ocupat sa-ti fac griji despre ce cred ceilati despre tine, ei sunt ocupati cu ceea ce crezi tu despre ei. Nebunie? Da, dar adevarat. Vestea buna este aceasta cunoastere te elibereaza instantaneu si te lasa liber sa faci mai mult din ceea ce vrei TU. Si in timp ce faci asta, ii vei elibera, de asemenea, si pe altii sa faca acelasi lucru.

14. Pot face lumea un loc mai fericit. Fa tot ce poti pentru a ajuta o persoana, in fiecare zi, intr-o mica maniera. Devenind raspunsul la rugaciunea cuiva, de multe ori gasim raspunsurile pentru noi. Cand oamenii din jurul nostru sunt mai fericiti, este mult mai usor sa zambesti.

15. Munca este valoroasa. Renunta la asteptarea ca totul in viata ar trebui sa fie usor. Rareori este. De fapt, nu exista scurtaturi pentru orice loc in care merita sa mergem. Bucura-te de provocarea din realizarile tale. Observa valoarea in eforturile tale si ai rabdare cu tine insuti. Si realizeaza ca rabdarea nu este despre a astepta; ea este capacitatea de a mentine o atitudine buna in timp ce muncesti din greu pentru visele tale. In profunzime, se stie ca, munca este binemeritata, in cele din urma.

Marc Chernoff

Sursa articol: www.marcandangel.com

a

psi-words

... loc de joacă pentru cuvânt. serios!

Floare de Colt

La capatul fiecarui curcubeu ne asteapta o comoara...

Kundalini

La capatul fiecarui curcubeu ne asteapta o comoara...

O carte nescrisă

Mă puteți citi pe monasimon.ro

Ramona spune

Am pareri si nu le pot tine doar pentru mine.

Colţ de suflet

,,Desenează-ţi viața ȋn culorile preferate! Stă ȋn puterea ta!''---Florina Popa Dumșe

DINCOLO DE MINE

in spatele tacerii, se ascunde tipatul

Ganduri rescrise

„Cele mai vechi și scurte cuvinte – „da” și „nu” – sunt cele care necesită cea mai multa gândire.” (Pitagora)

Fericirea dintr-o clipă

...asortată unui gând bun.

Oovi's Weblog

sunt... doar calator care vrand... nevrand... lasa un semn...

Se mai întâmplă

De obicei râd, dar uneori nu.

pogaciblog

Welcome to your new home on WordPress.com

De-ale Dianei

Lifestyle & blogging

MiluJurnal

Jurnal de lectură, călătorie, capricii și delicii

ialinascrie

Drumuri spre lumina

Dana Fodor Mateescu

Poveștile mele sunt vii și mă scot din minți. Mă rod pe dinăuntru. Le cert și le iubesc, le mângâi, apoi le gonesc, le ucid și le readuc la viață. Sunt ale mele. Uneori, mă îmbracă de sus până jos, mi se prind în păr, la gât și pe fiecare deget. Eu însămi sunt o poveste.

blogdezâmbit

,,Zâmbetul este fericirea care se află chiar sub nasul tău.''

Despre tine. Despre suflet.

Aranjez cuvinte și culori.

La porțile Atlantidei

Dincolo de teamă se află toate răspunsurile

%d blogeri au apreciat: